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运动健康类入门书籍推荐

2015-5-9   小艾老师/文

运动健康类入门书籍有哪些?书籍网小艾老师今天与大家分享几本关于运动健康方面的书籍,即有畅销书《硬派健身》,也有经典之作《跑步圣经》、《你的身体,是一切美好的开始》等,具体介绍如下:

1、《你的身体,是一切美好的开始》 卡梅隆·迪亚茨 北京联合出版公司

你的身体,是一切美好的开始

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书,也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人,并且你应该得到这些,因……

2、《武术养生文化国际传播研究》 王林 中国书籍出版社

武术养生文化国际传播研究

王林编著的这本《武术养生文化国际传播研究》以中国武术的健康养生价值作为基点,从武术国际传播的价值与时代局限和时代契机入手,主要对武术养生文化国际传播的理论探源、实践体现、思维分歧、身体观分野……

3、《硬派健身》 斌卡 湖南文艺出版社

硬派健身

十年前,我开始了自己的健身训练。然而,我却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。十年间,我发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鲜耻。十年后,此时、此地……

4、《运动解剖书》 布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 北京科学技术出版社

运动解剖书

本书通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动详实地展示了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉……

5、《跑步圣经》 赫尔伯特·史迪凡尼 北京科学技术出版社

跑步圣经

本书自2004年在德国出版以后,畅销十年,常年稳居运动类畅销榜第一名。这本书是五星好评书籍,被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造,使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划……

关于“2015年5月热门运动健康书籍”就介绍到这里,请关注书籍网健康书籍栏目,实时了解更多运动健康类入门书籍。

文章来源:书籍网
文章标签:健康书籍推荐
引用网址:http://shuji.tushulian.com/shujituijian/94.asp

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