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2015年7月值得一读的情绪压力管理书籍推荐

2015-7-17   何老师/文

2015年7月值得一读的情绪压力管理书籍有哪些?图书链书籍网何老师今天与大家分享几本关于压力管理方面的情绪管理书籍,即有畅销书《哈佛减压课》,也有经典之作《释放:过上无压力生活的7个原则》、《别扛着:做自己的减压教练》等,具体介绍如下:

1、《哈佛减压课》 约瑟夫·施兰德 中信出版社

哈佛减压课

现代人的生活中,处处充满了压力。大量研究已证明,压力若得不到很好的治疗或排解,就很有可能引起相关的生理疾病,包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病,从而严重影响我……

2、《抗压力》 王丹 机械工业出版社

抗压力

本书是理论与范本相结合且具有实操性的内容全面的开办二手房门店的指导书和范本参考书,全书用三章的内容全面深入地讲述了二手房门店店长成功开办二手房门店需要做好的各项管理工作,包括做好二手房门店开……

3、《别扛着:做自己的减压教练》 李世源 人民邮电出版社

别扛着:做自己的减压教练

人人对未来充满着迷茫和不确定性,激烈的社会转型和市场竞争,让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上,使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发,给予员工更多的人本关……

4、《释放:过上无压力生活的7个原则》 奥尔平 中国青年出版社

释放:过上无压力生活的7个原则

本书基于科学研究以及多年来千百万读者的真实反馈,由美国压力管理顶尖教授迈克尔奥尔平和富兰克林柯维公司培训专家萨姆布兰肯联合打造。它阐述了一个现代社会永恒的主题:释放压力、缓解紧张,同时,该书……

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文章来源:书籍网
文章标签:值得一读情绪压力管理书籍
引用网址:http://shuji.tushulian.com/shujituijian/351.asp

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